Maezinha a commencé la CapOeira à 50 ans
Là où beaucoup n’ose pas franchir le pas, elle l’a fait !
10 ans après ses débuts, elle nous partage son expérience dans cette magnifique interview en fin d’article
Et oui elle a apprit à faire ça 👇😍
La CapOeira : un pas vers l’inconnu
La CapOeira peut sembler intimidante au premier abord.
D’autant plus quand on la commence à 50 ans.
Cependant, il est important de franchir le pas et d’essayer.
Rassurez-vous si vous n’êtes pas souple ou si vous pensez manquer de coordination. J’en parle plus dans ici en expliquant comment commencer la CapOeira alors qu’on n’est pas souple !
Ces compétences se développent avec le temps et la pratique.
L’important est de commencer et de progresser à votre rythme.
Plus qu’un sport : une Culture
La CapOeira n’est pas seulement une discipline physique.
Elle est aussi une porte ouverte sur une culture riche et vibrante.
En pratiquant la CapOeira, vous aurez l’occasion de découvrir la musique brésilienne, d’apprendre à chanter en portugais et de vous immerger dans une tradition ancestrale.
Plus qu’un sport, la CapOeira est une expérience culturelle complète.
La CapOeira : un engagement solidaire
La pratique de la CapOeira peut aussi être l’occasion de s’engager dans des actions solidaires.
Par exemple, Maezinha, une capoeiriste de notre école qui a commencé la CapOeira à 50 ans, organise régulièrement des collectes alimentaires pour les associations caritatives.
En rejoignant la communauté de la CapOeira, vous pourrez contribuer à votre manière à ces actions de solidarité.
Le rêve brésilien
Le Brésil est le berceau de la CapOeira.
Faire le voyage pour s’immerger dans la culture et la pratique de la CapOeira sur place est une expérience enrichissante.
Maezinha a réalisé ce rêve et elle en parle comme d’une étape marquante de son parcours de CapOeiriste et de vie.
Si vous en avez l’opportunité, n’hésitez pas à vivre cette aventure.
La CapOeira : un art pour Tous
La CapOeira est un art accessible à tous !
Quel que soit l’âge ou le niveau de forme physique.
Que vous soyez jeune ou moins jeune, en pleine forme ou en reprise d’activité, vous pouvez trouver votre place dans une roda de CapOeira.
L’important est de respecter votre corps et de profiter de l’expérience à votre manière.
Comme Maezinha le dit si bien : « Il faut de tout pour faire une roda ».
La CapOeira est une discipline riche et accessible à tous.
Que vous soyez attiré par l’aspect sportif, culturel ou solidaire, n’hésitez pas à franchir le pas et à découvrir cette pratique.
Comme Maezinha, vous pourriez bien y trouver une passion et des personnes supers accueillantes.
