Débutant CapOeira ou futur débutant CapOeira ?
Bienvenu !
La CapOeira est art qui mélange la danse, l’art martial, la musique et bien d’autres aspects artistiques et culturels.
Tu voudrais débuter la CapOeira mais que tu ne sais pas par où commencer ?
Voici des conseils pour bien démarrer.
Tout d’abord, la CapOeira trouve ses racines pendant la période de l’esclavage au Brésil. Les Africains, déportés, développèrent la CapOeira comme une forme de résistance, comme un appel de liberté.
En tant que débutant CapOeiriste,
Tu te demandes surement si tu es capable de pratiquer la CapOeira ?
Est-ce que je vais réussir à faire tous les mouvements ? Je crois qu’il faut être souple et ce n’est pas mon cas…
Et la musique, j’y connais rien moi ! J’ai même pas le sens du rythme…
Et si je dois passer devant tout le monde, je vais me décomposer ce n’est pas possible.
Ces réflexions sont normales et 90% des CapOeiristes les ont eu avant toi.
Le vrai défi, c’est le premier pas.
Le vrai défi, c’est juste de venir essayer ton premier cours de CapOeira.
Trop de personnes restent dans leur tête et ne prennent même pas le temps de venir essayer.
Elles se font ainsi une vision erronée de ce qu’est la CapOeira.
La CapOeira c’est une activité accessible à tous.
Généralement à partir de 3 ans dans la plupart des écoles de CapOeira.
Et ça peu importe ton niveau !
Et si tu t’autorisais à venir découvrir un cours de CapOeira ?
Et si en fait tout se passait bien ?
Et si même, soyons fou, tu aimais ça ?
Tu sais bouger ton corps, te stimuler, faire de la musique et tout et tout
Ou au contraire, tu te rendais compte que ce n’est pas vraiment ce qu’il te plait. Mais au moins tu le sauras comme ça
Alors si tu veux essayer cette aventure qu’est la pratique de la CapOeira,
Je t’invite à lire cet article qui va te donner tous les meilleurs conseils pour bien commencer la CapOeira quand tu es débutant-e
Tu y trouves les réponses à comment apprendre tes premiers mouvements de base.
Tu y découvres les piliers de la musique de CapOeira.
Tu verras que le choix de ton prof de CapOeira est un élément déterminant car il existe plein de style de CapOeira
Puis tu y apprends comment va se passer concrètement ton premier cours de CapOeira, histoire d’être bien relax et de pouvoir en profiter au max !
J’espère à bientôt dans un cours, dans une Roda, sur mes réseaux ou toute autre situation que la vie nous offrira.
Avec tout mon petit bonheur 💖
Furrupa
